Вау, ребята! Порадовали с утра)) Как то сразу жить захотелось и тоже сходить до спортивной площадки, размяться. фотосерия супер, мне понравилось. Надо ее некоторым знакомым - любителям дивана, показать.
Сергей, по ссылке в посте 37 жуткий, перекачанный надувной мальчик. Девчонкам такие не нравятся. ))
Пошел на турник, ...правда, правда, привычка армейская! Благо все рядом!
турникмен хуже мешка)
И на турнике можно отрываться :)
Молодцы ребята!
не турникменство и прочие воркауты не уважаю, это конечно полезно для тех у кого соответствующая цель, но настоящий кайф дают силовые упражнения, подтягиваться что на брусьях что на турнике можно в качестве дополнительного упражнения и то с отягощением серьезным, иначе будет одна просушка а объемов не прибавиться
Сергей, сила не в обьеме как раз... Качков всегда называли именно мешками...потому как толку от них ноль и красота сомнительна... Мышцы должны быть выносливыми, а не надутожирными... Просто к слову...)
сказки турникменов))) главное как ты выглядишь, сила это приятный бонус, на мамонтов ходить не надо давно уже. Тем кому нужна выносливость и жилистость знают как её получить, но все равно дрищем останешься...таким можно без особого труда и ума стать, а чтобы раскачаться нужно всего себя вложить в цель
такое на турнике и в армии не делается.
а нахрена быть таким, но без пиписьки? ))))) вернее оно то останется ВИСЕТЬ!!! )))
ТОчно! а ещё откажет печень, почки, сердце, к 40 все обвиснет к 45 вообще сдохнешь.
Шварцем я не стану потому что шварц анатомически идеальный человек единицы таких.
Вау, ребята! Порадовали с утра)) Как то сразу жить захотелось и тоже сходить до спортивной площадки, размяться. фотосерия супер, мне понравилось. Надо ее некоторым знакомым - любителям дивана, показать.
Сергей, по ссылке в посте 37 жуткий, перекачанный надувной мальчик. Девчонкам такие не нравятся. ))
Пошел на турник, ...правда, правда, привычка армейская! Благо все рядом!
турникмен хуже мешка)
И на турнике можно отрываться :)
Молодцы ребята!
не турникменство и прочие воркауты не уважаю, это конечно полезно для тех у кого соответствующая цель, но настоящий кайф дают силовые упражнения, подтягиваться что на брусьях что на турнике можно в качестве дополнительного упражнения и то с отягощением серьезным, иначе будет одна просушка а объемов не прибавиться
Сергей, сила не в обьеме как раз... Качков всегда называли именно мешками...потому как толку от них ноль и красота сомнительна... Мышцы должны быть выносливыми, а не надутожирными... Просто к слову...)
Мешки - это кто пришел в зал, проколол пару курсов деки, сожрал несколько пачек метана и стал здоровым за пол года, не сильно прибавив при этом в силовых показателях.
Франко_Коломбо
Мешок? Он любого турникмена и воркаут-задрота уделал бы в свое время.
Пошел на турник, ...правда, правда, привычка армейская! Благо все рядом!
турникмен хуже мешка)
И на турнике можно отрываться :)
Молодцы ребята!
не турникменство и прочие воркауты не уважаю, это конечно полезно для тех у кого соответствующая цель, но настоящий кайф дают силовые упражнения, подтягиваться что на брусьях что на турнике можно в качестве дополнительного упражнения и то с отягощением серьезным, иначе будет одна просушка а объемов не прибавиться
Сергей, сила не в обьеме как раз... Качков всегда называли именно мешками...потому как толку от них ноль и красота сомнительна... Мышцы должны быть выносливыми, а не надутожирными... Просто к слову...)
Мешки - это кто пришел в зал, проколол пару курсов деки, сожрал несколько пачек метана и стал здоровым за пол года, не сильно прибавив при этом в силовых показателях.
Франко_Коломбо
Мешок? Он любого турникмена и воркаут-задрота уделал бы в свое время.
ну что, теперь пришла пора про Брюс Ли поговорить! Ппц! Каждый свое болото защищает и друг друга никто слушать не желает.... Прежде чем говорить за Коломбо в курсе что он на турнике и перекладине был весьма весьма?! )))))))))))))))))))) Любой кто на перекладине подтянет свой вес много больше вашего сразу становится лохом....) Ппц логика! Зависть чувствуется! Перекладина это один из снарядов для тренировок тела... Очень умно называть других людей задротами....))) А вот многие считают, что качки - быдло и мешки! В наше и недалеко назад время... Кому верить, кого слушать! Но судя по тому что именно качки пытаются оскорбить других думаю вывод ясен. Когото обидел турникмен? Или все спортсмены легкой атлетики? ))))))) пы.сы. действительно, хватит брюзжать!
2. Лёгкая атлетика, пожалуй, самое лучшее что есть в спорте, т.к. равномерно развивает тело.
3. - это ужасно не естественно и не красиво.
4. Смотрел все фильмы с Шварценегером (в том числе документальные). Он крутой не потому что накачал себя химией, а потому что харизма такая (речь и т.д.). Мог бы не портить здоровье и так же сниматься в фильмах и быть популярным.
2. Лёгкая атлетика, пожалуй, самое лучшее что есть в спорте, т.к. равномерно развивает тело.
3. - это ужасно не естественно и не красиво.
4. Смотрел все фильмы с Шварценегером (в том числе документальные). Он крутой не потому что накачал себя химией, а потому что харизма такая (речь и т.д.). Мог бы не портить здоровье и так же сниматься в фильмах и быть популярным.
1.+100 не просто больными, а инвалидами. 2. самый гармоничный -плавание, а потом уже королева спорта 3. вызывает жалость, от того что с собой может сотворить человек.
2. Лёгкая атлетика, пожалуй, самое лучшее что есть в спорте, т.к. равномерно развивает тело.
3. - это ужасно не естественно и не красиво.
4. Смотрел все фильмы с Шварценегером (в том числе документальные). Он крутой не потому что накачал себя химией, а потому что харизма такая (речь и т.д.). Мог бы не портить здоровье и так же сниматься в фильмах и быть популярным.
1.да 2.да 3. ...много-много котлет из бычка получится! ))) 4. да Все что не естественно, то безобразно!
Пошел на турник, ...правда, правда, привычка армейская! Благо все рядом!
турникмен хуже мешка)
И на турнике можно отрываться :)
Молодцы ребята!
не турникменство и прочие воркауты не уважаю, это конечно полезно для тех у кого соответствующая цель, но настоящий кайф дают силовые упражнения, подтягиваться что на брусьях что на турнике можно в качестве дополнительного упражнения и то с отягощением серьезным, иначе будет одна просушка а объемов не прибавиться
Сергей, прочитал ваши комменты. Улыбнуло. Особенно вот это: "сказки турникменов))) главное как ты выглядишь, сила это приятный бонус, на мамонтов ходить не надо давно уже. Тем кому нужна выносливость и жилистость знают как её получить, но все равно дрищем останешься...таким можно без особого труда и ума стать, а чтобы раскачаться нужно всего себя вложить в цель
такое на турнике и в армии не делается." Да, такое в армии не делается. А в армии было вот так. В учебке сержант командует: "Взвод на перекладину, делай раз". А потом стоит и смотрит пока кто-нибудь не выдержит и разогнет руки. А потом команда: " Пока тот заново не подтянется, все будут висеть по команде раз". А он уже вряд ли подтянется. А мы висим. Другой вариант. По типу брусьев. Есть лабиринт в виде брусьев. Обычно его на время (бывает в полном снаряжении), изгибая тело, преодолевают, пробегая. А можно и поинтересней. На руках, перебираясь. Тут посложнее. И вот взвод поочередно проходит. Первый прошел, ложится и отжимается, и так далее пока все не пройдут. Конечно, кто вначале, как говорится не айс. К тому же кто-нибудь обязательно не пройдет, хоп и ручки подкосились. Сержант его на исходную. " И пока он не пройдет, все отжимаются". Что говорят ребята своему товарищу при этом лучше не повторять. Ну и последний пример на группы мышц ног. Взвод (три отделения) бежит кросс. Три сержанта распределяются по дистанции. Первый бежит со взводом со старта со своей максимальной скоростью до следующего сержанта. Потом первый сержант, естественно уже не бежит, а взвод дальше. И так до конца дистанции. Если сержант устал до передачи "эстафеты", или кто-то отстал, идет команда: "Взвод гусиным шагом". Кто не знает - это на корячках. После такого перемещения мышцы забиваются по полной программе. И не то, чтобы бежать, идти трудно. А это еще не финиш. И вот чтобы пойти в армию, я лично готовился. Потому, что понимал, что понимал, что это не игрушка, и слышал, что есть нормативный стандарт смертности в вооруженных силах. А че там будет впереди, куда попадешь? С глубоким уважением отношусь к тем, кто занимается в тренажорном зале (любой труд почетен). Ставит себе цель, трудится, достигает желаемых результатов. Хорошо, когда анатомически гармоничных, а то видел такую картину. В любых занятиях есть более или менее "любимые" упражнения. И вот видишь. Шея - стока не выпью; плечи - с голову кандидата наук; грудные мышцы - "женские" силиконы отдыхают; спина - бычара; бицепсы, трицепсы - вау. А ниже: попка - ввалилась; ножки - "где вы купили такие тонкие, кривые чулки"(причем с начесом). Это кстати издержки зала, т.е. локальная нагрузка на определенную группу мышц да еще с большими весами. Зато перед зеркалом: и так, и этак - и спасибо моим родителям, что они подарили меня вам! Посмотрел вашу ссылку, хотел прокомментировать, а потом решил зайти в net и найти ему подружек, наверное вам тоже понравится: , . Также еще часто бывает. По молодости "раскачался", например, как по вашей ссылке. А потом к годкам сорока, а вообще-то и раньше, всех девченок покорил, всех "целей" добился, "тема" закрывается. А потом гранитные мышечные плиты превращаются в требуху. Это тоже издержки такого рода занятий.
Что касается, выражаясь вашим сленгом, "турникменства". Сейчас увидеть во дворах перекладины, брусья большая редкость, за исключением спортгородков у учебных заведений. Раньше мы сами их делали. И детвора с пяти, шести лет (главное подсади) друг перед другом - кто сколько подтянется, подъем переворотом, склепку и т.д. Также брусья. И к зеркалу не бежали, и на "объемы" не обращали внимание. Смешно представить, если кто-то начал бы красоваться. Покажи, на что ты способен. А это и бороться приходилось (кому-то и подраться), всякие войнушки и не с электронными "пукалками". Делали мечи, щиты, копья. Целые баталии на износ. Лазили по всяким горам, потом речки, пруды. Ценились характер и дело, а не красивое тело. Девчонки тоже были при деле. Хочется один момент озвучить, насколько можно сделать интересным летний период. В Липецке летом, когда нас вывозили в спортивные лагеря, поселяли в деревянные домики, как в пионерлагерях. Конечно были "мощные" зарядки по утрам, в день по две тренировки и другие моменты спортивной жизни. Кормили в столовой. А вот интересно было сделано в Ельце на Эльте. Там у меня брат двоюродный занимался самбо. Летом они пешком с повозками выходил в сторону Казаков. Ребята делились на отряды. Делали себе деревянные мечи, копья, щиты. У каждого отряда было свое знамя. Добравшись до места разбивали палаточные лагеря. Готовили пищу на костре. Над лагерем возвышался флаг. Рядом хранилось "оружие", и постоянно нес вахту часовой. И даже когда наступала ночь всегда горел костер, и часовой охранял лагерь. Не от реальных бандитов, а от условного противника. Потому что тренеры устраивали как бы нападение "неприятеля", которым служили другие отряды. Цель была - захват знамени и оружия противника. И вот когда это происходило, все зависело от часового. Если не проморгал - тревога, подъем и битва. Пацанам было по 12-15 лет. Помню когда меня привезли туда с ночевкой, вот это было классно. А потом из этих ребят получались чемпионы мира по самбо как Николай Курбаев. Все конечно меняется. Жизнь становится более "домашней". Общаться можно и не встречаясь, есть Skype, аська. Заниматься под кондиционерм в зале круглогодично. Некоторые, насмотревшись рекламы, покупают всякую хрень, чтобы ничего не делая получать быстрые эффективные результаты. Но мы стали забывать, что летом есть речки (не все еще грязные), велосипеды, ролики, мячи и т.д., а зимой - лыжи, коньки, а самое главное не в помещении, а на воздухе, где совсем другое живое ощущение для организма, когда он не тухнет, а дышит. Поэтому возвращаясь к теме. Кто чем хочет, тем и занимается. Главное, как говорится, чтобы не было войны.
Спасибо, за добрые слова, Алексей! Хотел сегодня пораньше лечь спать ( в net сегодня прочел, что один китаец умер от недосыпания. Смотрел Евро 2012, не спал 11 ночей, пошел на работу и п...ц), но не получилось.
много разговоров) про армию так вообще смех, как будто психанутые садисты имеют отношения к спорту, а сломанные психически люди типа очень сильные.
Каждый выбирает сам что ему делать.
Здарачивать подтягивания по овер50 повторений само по себе не плохо, турникменов не любят за их понты.
Но лучше сделать 10-15 раз но с отягощением 20кг
Бодибилдинг это даже не спорт - это искусство, то, что отделяет практичного зверя от мечтательного человека. Как я уже говорил за мамонтами гонятся уже не нужно, вся хваленная резкость и выносливость утратила актуальность мы можем работать над формой и красотой.
много разговоров) про армию так вообще смех, как будто психанутые садисты имеют отношения к спорту, а сломанные психически люди типа очень сильные.
Каждый выбирает сам что ему делать.
Здарачивать подтягивания по овер50 повторений само по себе не плохо, турникменов не любят за их понты.
Но лучше сделать 10-15 раз но с отягощением 20кг
Бодибилдинг это даже не спорт - это искусство, то, что отделяет практичного зверя от мечтательного человека. Как я уже говорил за мамонтами гонятся уже не нужно, вся хваленная резкость и выносливость утратила актуальность мы можем работать над формой и красотой.
Не хотел писать больше по этой теме, потому что сложно объяснять молодому человеку какие-то понятия о жизни, если он, судя по высказываниям, далек от этого. Пишу лишь только для того, чтобы сказать : "Не надо смеяться над тем, чего не приходилось испытать не важно по какой причине. Армия, да и сама жизнь - это не занятие спортом в спортзале". Больше на повествование время терять не хочется.